mnsbici

mnsbici Praticar desporto é saudável e dar umas pedaladas ajuda a sentirmo-nos bem e em forma

sábado, 24 de dezembro de 2011

          Feliz Natal                                        Prospero Ano - Novo com muitas pedaladas

sábado, 12 de novembro de 2011

Passeio 12.11.2011

30 km = 1h 27 m
amigos acho que descobri  porque e que tenho estes tempos pois os caminhos aqui na floresta nao sao tao maus como ai em portugal onde ha muita areia pedras e lama

quarta-feira, 2 de novembro de 2011

segunda-feira, 31 de outubro de 2011

Passeio de 31/10/2011 Dia de ponte

  Fui melhorar os meus tempos por caminhos mais suaves  por estrada

30 km  =  1h 09 m  

50 Km =  2h 05m

60 Km =  2h40 m



Meine gespeicherten Orte auf einer größeren Karte anzeigen



Meine gespeicherten Orte auf einer größeren Karte anzeigen

sábado, 29 de outubro de 2011

Hoje foi mais uma das minhas voltas .Mas cronometradas so para ver como estou de ritmo

   30 km =  1h 22 m        50Km =  2h 26m       6okm  =  2h 55m     para um rapaz de 47 anos acho que nao esta mal de todo

quarta-feira, 13 de julho de 2011

Freudenstadt -Pforzheim federados ja faz um tempinho mas so agora descobri onde estava as fotos

Foi uma bela experienca nao sou federado por isso so partecipei por gosto e so fiz as etapas a partir de 50 km

Fiz as etapas finais com esta mulher e posso garantir que ela nao tem motor mas e com tivesse

domingo, 5 de junho de 2011

a chuva ja comeca a ser rotina

Estava um belo Domingo para dar umas pedaladas 26 graus foi o que fiz . O que eu nao contava era que estava uma trovoada a passar por mim aos 20km comecou a chover . cheguei a casa depois de 29 km neste estado



(fotos tiradas pela minha filha)

domingo, 29 de maio de 2011

terça-feira, 17 de maio de 2011

Passeio de 14/05/2011


Depois de 22km voltei a casa todo molhado e nao deu mais estava gelado e a tremer com frio a Alemanha tem destas coisas mas nao vou desistir para a proxima ha mais prometo

Ferias 2010

Grandes subidas Carregue para ver filme

Grandes subidas  Carregue para ver filme
( Klicken Sie auf das Bild)

Grandes paisagens

Grandes paisagens
05.06.2010

Subidas para Homens de barba rija

Subidas para Homens de barba rija
voltinha 05.06.2010

Bonitas paisagens

Bonitas paisagens
volta 05.06.2010

continuacao da subida

continuacao da subida
05.06.2010

Tudo verde

Tudo verde
passeio de 07.09.2009

Passeio de 06.09.2009

Bodensee

aqui tambem se anda de bicicleta

aqui tambem se anda de bicicleta
06.10.2009

Grandes Maquinas

Grandes  Maquinas

Carlos Navalho Carlos Silva 13.11.09

Carlos Navalho  Carlos Silva 13.11.09
Carregar na foto para ver filme

Tem que ser assim

Tem que ser assim
15.10.2010

Bodensee

Bodensee

Lago

Lago
volta 16.08.09

Paisagens

Paisagens
volta 16.08.09

Que grande volta

Que grande volta
volta 16.08.09

No lago

Carlos Navalho 110Km

Carlos Navalho  110Km
26.09 clique para ver mapa

que ponte e esta

que ponte e esta
carregar na foto

Grafico

Grafico
carregar na foto

Dias de chuva

Dias de chuva
carregue na foto para ver filme( Klicken Sie auf das Bild)

Landschaft

Landschaft
Paisagem

Carlos Navalho